Caratteristiche degli ingredienti
Estratto di piante erbacee
Capsule per l'equilibrio femminilespesso contengono vari ingredienti a base di erbe. Ad esempio, l'estratto di cohosh nero è uno degli ingredienti comuni. Si ritiene che il cohosh nero regoli i livelli ormonali nelle donne, soprattutto alleviando sintomi come vampate di calore e sudorazione notturna durante la menopausa. Può agire sul sistema endocrino umano, simulando in una certa misura gli effetti degli estrogeni, riducendo così il disagio causato dalla diminuzione dei livelli di estrogeni.
La bacca sacra è anche un importante ingrediente erboristico. Viene utilizzato principalmente per regolare i cicli mestruali delle donne, aiuta a bilanciare gli ormoni e soprattutto ha un certo effetto sulla regolazione dei livelli di prolattina. Per alcune donne con sindrome premestruale (PMS), Holy Berry può migliorare sintomi come tensione mammaria e instabilità emotiva.
Complesso vitaminico e minerale
Di solito contiene la famiglia delle vitamine B, come la vitamina B6. La vitamina B6 è coinvolta nella sintesi dei neurotrasmettitori ed è fondamentale per migliorare le fluttuazioni emotive femminili. Durante le mestruazioni o la menopausa, le emozioni delle donne vengono facilmente influenzate dai cambiamenti ormonali. La vitamina B6 può aiutare nella sintesi di neurotrasmettitori come la serotonina, rendendo le emozioni più stabili.
Anche la combinazione di calcio e magnesio è comune. Il calcio è un elemento chiave per il mantenimento della salute delle ossa e le donne hanno un rischio relativamente più elevato di sviluppare l’osteoporosi a causa delle loro caratteristiche fisiologiche. Il magnesio può aiutare a rilassare i muscoli e lavorare in sinergia con il calcio per regolare l’eccitabilità dei nervi. Durante le mestruazioni, il magnesio può anche alleviare la dismenorrea e la tensione muscolare.
Probiotici e fibre alimentari
Alcune capsule per l'equilibrio femminile hanno aggiunto ingredienti probiotici come Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium. Questi probiotici aiutano a mantenere l'equilibrio microecologico della vagina e dell'intestino femminile. Nella vagina, una normale comunità microbica può resistere all’invasione di batteri nocivi e prevenire malattie ginecologiche come la vaginite. Nell’intestino, i probiotici possono favorire la digestione e l’assorbimento del cibo, migliorare la funzione intestinale e influenzare indirettamente lo stato di salute generale delle donne.
La fibra alimentare può favorire la peristalsi intestinale e prevenire la stitichezza. Per le donne, una buona funzione intestinale aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e a mantenere un ambiente interno stabile.
Effetto e funzione
Regolazione del sistema endocrino
Gli ingredienti nella capsula possono regolare il sistema endocrino femminile. Ad esempio, regolando la funzione dell’asse ipotalamo-ipofisi-ovaio (asse HPO), gli ormoni possono essere secreti normalmente. Per le donne con disturbi mestruali, può aiutare a ripristinare un ciclo mestruale normale e a rendere le mestruazioni più regolari. Durante la menopausa, aiuta il corpo ad adattarsi ai cambiamenti dei livelli ormonali e ad alleviare vari sintomi causati da disturbi endocrini.
Migliora le condizioni della pelle
Regolare le funzioni corporee dall'interno è benefico anche per la pelle femminile. Quando il sistema endocrino è in equilibrio, la secrezione di olio della pelle sarà più normale, riducendo i problemi della pelle come acne e brufoli. Nel frattempo, le proprietà antiossidanti di alcuni componenti, come la vitamina E, possono eliminare i radicali liberi nel corpo, ritardare l’invecchiamento cutaneo e rendere la pelle più soda e luminosa.
Migliorare la salute del sistema riproduttivo
Il mantenimento del pH normale e dell’equilibrio microbico nella vagina può prevenire e migliorare l’infiammazione ginecologica. Per le donne che si preparano alla gravidanza, un ambiente interno equilibrato può aiutare ad aumentare le possibilità di concepimento. Durante la gravidanza, è possibile fornire anche un certo sostegno alla salute materna e infantile, come l’integrazione di acido folico e altri ingredienti per prevenire difetti del tubo neurale fetale.
